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Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt

Ich freue mich, dass du dich für einen meiner Kurse interessierst.

"Wenn es nicht so läuft wie du denkst, dann denke anders."

 Das Leben ist eine permanente Herausforderung an Gelassenheit und Flexibilität.

Ich lege den Focus auf das, was geht.

Die klassischen MBSR-Präsenzkurse finden seit Corona in kleiner Teilnehmeranzahl in meinen eigenen hellen Praxisräumen statt.

Diese kleine Teilnehmeranzahl hat sich so gut bewährt, dass ich entschieden habe,

meine Kurse in dieser kleinen Gruppengröße auch nach Ende der Pandemie so beizubehalten.

Darüber hinaus biete ich meine Kurse auch komplett im Live-Online-Format an, was durch deinen persönlichen

Meditationsraum zuhause, mehrere Teilnehmer und meine Online-Präsenz, den klassischen Kurs auf innovative Weise ersetzt.

Dies bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Achtsamkeitspraxis auch aus der Ferne kennenzulernen oder zu vertiefen.

Durch ein buntes und überregionales Teilnehmerfeld sind Online-Kurse auf ihre Art einzigartig.

Außerdem ist der Kurs auch als Einzelcoaching möglich. Sprich mich gerne darauf an, wenn du diese Gelegenheit

zu einem intensiven Training nutzen möchtest.

Und so geht es jetzt weiter:

Nach Anmeldung erhältst du eine automatische  Antwortmail. Darin befinden sich weitere Informationen, insbesondere zum Vorgespräch für den jeweiligen Kurs. Damit dein  Kurs erfolgreich verlaufen kann, ist es vorteilhaft, wenn wir uns vorher kennenlernen.

Ich freue mich sehr darüber, dass die Resonanz auf meine Kurse groß ist und es immer mehr ehemalige Kursteilnehmer gibt, die über den MBSR-Kurs hinaus mit der Achtsamkeitspraxis verbunden bleiben möchten. Daher erweitere ich mein Angebot kontinuierlich um Vertiefungsabende, Achtsamkeitstage, Meditationsabende, Jahresgruppen zur MBSR-Vertiefung etc. Auch Retreats sind in Planung.

Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg.

Ärztin MBSR Schmerztherapie Lübeck

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  • Präsenz-MBSR 8-Wochen-Kurs mit Krankenkassenzuschuss (MBSR 01/24)
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    Anmeldung geschlossen
    Mi., 17. Jan.
    Privatpraxis Judith Heuer
    17. Jan. 2024, 18:00 – 06. März 2024, 20:30
    Privatpraxis Judith Heuer, Falkenstraße 17, 23564 Lübeck, Deutschland
    Jeweils mittwochs von 18:00 bis 20:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 24.02. von 10:00-15:00 Uhr, Termine im Einzelnen: 17.01./24.01./31.01./07.02./14.02./21.02./28.02./06.03. indiv. Vorgespräch, Kosten 390€ inkl. Workbook & Audiodateien, Übungsanleitungen für Zuhause
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  • Live-Online-MBSR 8-Wochen-Kurs mit Krankenkassenzuschuss (O-MBSR 03/24)
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    Di., 12. März
    Online-MBSR 8-Wochen-Kurs
    12. März 2024, 18:00 – 30. Apr. 2024, 20:30
    Online-MBSR 8-Wochen-Kurs
    Jeweils dienstags von 18:00 bis 20:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 27.04. von 10:00-15:00 Uhr, Termine im Einzelnen: 12.03./19.03./26.03./02.04./09.04./16.04./23.04./30.04. indiv. Vorgespräch, Kosten 390€ inkl. Workbook & Audiodateien, Übungsanleitungen für Zuhause
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  • Präsenz-MBSR 8-Wochen-Kurs mit Krankenkassenzuschuss (MBSR 03/24)
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    Do., 14. März
    Privatpraxis Judith Heuer
    14. März 2024, 18:00 – 02. Mai 2024, 20:30
    Privatpraxis Judith Heuer, Falkenstraße 17, 23564 Lübeck, Deutschland
    Jeweils donnertags von 18:00 bis 20:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 20.04. von 10:00-15:00 Uhr, Termine im Einzelnen: 14.03./21.03./28.03./04.04./11.04./18.04./25.04./02.05. indiv. Vorgespräch, Kosten 390€ inkl. Workbook & Audiodateien, Übungsanleitungen für Zuhause
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