
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Ich freue mich, dass du dich für einen meiner Kurse interessierst.
"Wenn es nicht so läuft wie du denkst, dann denke anders."
Das Leben ist eine permanente Herausforderung an Gelassenheit und Flexibilität.
Ich lege den Focus auf das, was geht.
Die klassischen MBSR-Präsenzkurse finden seit Corona in kleiner Teilnehmeranzahl in meinen eigenen hellen Praxisräumen statt.
Diese kleine Teilnehmeranzahl hat sich so gut bewährt, dass ich entschieden habe,
meine Kurse in dieser kleinen Gruppengröße auch nach Ende der Pandemie so beizubehalten.
Darüber hinaus biete ich meine Kurse auch komplett im Live-Online-Format an, was durch deinen persönlichen
Meditationsraum zuhause, mehrere Teilnehmer und meine Online-Präsenz, den klassischen Kurs auf innovative Weise ersetzt.
Dies bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Achtsamkeitspraxis auch aus der Ferne kennenzulernen oder zu vertiefen.
Durch ein buntes und überregionales Teilnehmerfeld sind Online-Kurse auf ihre Art einzigartig.
Hier ist die Corona-Sonderregelung, die eine unkomplizierte Bezuschussung des Online-Kurses möglich machte, leider Ende 2022 ausgelaufen. Allerdings befindet sich die durch den MBSR-Verband beantragte Zertifizierung für dieses Format bereits in der Prüfung,
sodass zeitnah wieder ein Krankenkassenzuschuss auch für den Online-Kurs erhältlich sein wird.
Außerdem ist der Kurs auch als Einzelcoaching möglich. Sprich mich gerne darauf an, wenn du diese Gelegenheit
zu einem intensiven Training nutzen möchtest.
Und so geht es jetzt weiter:
Nach Anmeldung erhältst du eine automatische Antwortmail. Darin befinden sich weitere Informationen, insbesondere zum Vorgespräch für den jeweiligen Kurs. Damit dein Kurs erfolgreich verlaufen kann, ist es vorteilhaft, wenn wir uns vorher kennenlernen.
Ich freue mich sehr darüber, dass die Resonanz auf meine Kurse groß ist und es immer mehr ehemalige Kursteilnehmer gibt, die über den MBSR-Kurs hinaus mit der Achtsamkeitspraxis verbunden bleiben möchten. Daher erweitere ich mein Angebot kontinuierlich um Vertiefungsabende, Achtsamkeitstage, Meditationsabende, Jahresgruppen zur MBSR-Vertiefung etc. Auch Retreats sind in Planung.
Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg.

Nächste Kurse / Seminare
- AusverkauftDi., 15. Aug.Privatpraxis Judith Heuer15. Aug., 16:00 MESZ – 31. Okt., 17:30 MEZPrivatpraxis Judith Heuer, Falkenstraße 17, 23564 Lübeck, DeutschlandSynthese von Achtsamkeit und Fotografie. Dreimonatiges Kurskonzept für Menschen mit erhöhtem Alltagsstress, Depressionen, Erschöpfung oder Schmerzen in Kooperation mit Saturia Linke (Fotografin) und Katrin Merkle. Dienstags von 16:00-17:30 Uhr, ab 15.08.2023. Keine Kursgebühr (Modellprojekt).
- Anmeldung geschlossenMo., 21. Aug.Online-MBSR 8-Wochen-Kurs21. Aug., 18:00 – 16. Okt., 20:30Online-MBSR 8-Wochen-KursJeweils montags von 18:00 bis 20:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 07.10. von 10:00-15:00 Uhr, Termine im Einzelnen: 21.08./28.08./04.09./11.09./18.09./25.09./09.10./16.10. indiv. Vorgespräch, Kosten 390€ inkl. Workbook & Audiodateien, Übungsanleitungen für Zuhause
- Anmeldung geschlossenMi., 23. Aug.Privatpraxis Judith Heuer23. Aug., 18:00 – 11. Okt., 20:30Privatpraxis Judith Heuer, Falkenstraße 17, 23564 Lübeck, DeutschlandJeweils mittwochs von 18:00 bis 20:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 07.10. von 10:00-15:00 Uhr, Termine im Einzelnen: 23.08./30.08./06.09./13.09./20.09./27.09./04.10./11.10. indiv. Vorgespräch, Kosten 390€ inkl. Workbook & Audiodateien, Übungsanleitungen für Zuhause
- Mi., 18. Okt.Privatpraxis Judith Heuer18. Okt., 18:00 – 13. Dez., 18:00Privatpraxis Judith Heuer, Falkenstraße 17, 23564 Lübeck, DeutschlandJeweils mittwochs von 18:00 bis 20:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 02.12. von 10:00-15:00 Uhr, Termine im Einzelnen: 18.10./25.10./01.11./08.11./22.11./29.11./06.12./13.12. indiv. Vorgespräch, Kosten 390€ inkl. Workbook & Audiodateien, Übungsanleitungen für Zuhause